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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本蔬菜湯祛病減肥法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色
．許多疾病與肥胖息息相關，只要減重，病情就會好轉。
．但是，以不健康或超過身體負荷的方法瘦身，不但容易復胖，而且會導致病情惡化。
由南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜熬成的蔬菜湯，乃根據延壽飲食法研發而成，美味、低熱量、做法簡單，而且營養滿分、效果卓著：
◎屬於讓身體保持恆溫的「中性食【博客來概論/入門推薦書單】物」，讓您斷絕對零食的渴望。
◎富含β-胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素E、鈣、鉀、鐵，可改善代謝功能。
◎所提供的水溶性纖維素，可預防糖尿病、降低膽固醇、保護腸壁、使排便順暢。
◎含多酚和類黃酮素等抗氧化植化物，可消除自由基、提高免疫、抑制癌症。
本書所介紹的蔬菜湯已讓許多人重獲健康；有人在一個月內減重五公斤，有人在十日內治癒纏擾十三年的花粉症，有人揮別從小就罹患的異位性皮膚炎，並且瘦了十公斤，連作者也終結了二十年來讓他苦不堪言的痛風。
想要體態輕盈、遠離疾病嗎？每天飲用蔬菜湯，絕對讓您輕易且健康地達到目的！
作者簡介
島村善行
一九四六年出生於日本高知縣。一九七二年京都府立醫科大學畢業，畢業之後，於消化外科擔任癌症治療主治醫師。一九七七年起三年間，擔任國立癌症治療中心外科助理醫生。爾後，專攻以肝臟、膽道、胰臟癌為主的消化器官癌症治療。一九八○年轉任國立療養院松戶分院，同時設立國立醫院最初的緩和醫療病房（安寧照顧病房），以「抗癌十年戰略」肝臟癌症治療的主任研究員身分，統籌癌症研究工作達十年左右。一九九二年，擔任國立癌症治療中心東醫院的外科主任。一九九三年擔任千葉西綜合醫院代表、院長，從這個時期開始，便全心致力於推廣自宅安寧照顧及癌症醫療的演講。二○○一年，創辦島村全方位健診中心，並擔任院長、理事長，採行全人治療。
主要的著作有：《肝癌實際臨床治療》（醫學書院）、《新版肝癌與肝硬化》（主婦之友社）、《讓生命發光吧──從癌症學「心靈」與「身體」》（道德科學學院）等。
譯者簡介
劉秀群
淡江大學日本研究所畢業。目前專事日文翻譯工作。譯有：《海的表情》、《兒童收納術》、《膽固醇高 小心腦梗塞．心臟病找上你！》、《數學腦》(以上世茂出版)。
須知：
作者： 島村善行
新功能介紹- 譯者：劉秀群
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2008/02/19
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
蔬菜湯祛病減肥法 書評
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▲「小樂」吳思賢拍攝星穿搭專題，舉手投足散發青春帥氣！（影／記者謝婷婷攝）
▲小樂穿上夏日輕正裝，展現不同以往的帥氣！（圖／記者黃克翔攝）
記者楊坊士／專訪
以《模范棒棒堂》成員出道的小樂「小樂」吳思賢，兼具高顏值與精湛舞藝，是許多少男少女的偶像，2016年夏天發行第二張專輯，還拍攝《ET Fashion》星穿搭專題，換上兩套輕正裝風格服飾，很注重外型的他說自己的時尚理念是：「寧願熱死也要帥！」
從2014年退伍後，小樂就馬不停蹄發行首張專輯、拍攝偶像劇，發行第二張專輯的他在造型上大突破，染了一頭鮮豔亮橘髮色，常用白色、粉色等淺色系上衣做搭配，在夏日裡可以給人亮眼好印象！
▲小樂愛帥不怕熱，夏天仍要穿上外套站上舞台！（圖／記者黃克翔攝）
小樂說專輯預計要早一點發行，造型多有外套，不料時間拖延到夏天才跟大家見面，但他宣告自己的時尚理念：「不管怎樣都要帥死，熱死沒關係」，不管太陽多大，都會堅持帥氣出場！
▲小樂私下也愛用配件增加造型度。（圖／翻攝自小樂吳思賢臉書）
小樂的私服穿搭也很有型，喜歡運用帽子、首飾提升造型度，他說自己是這兩年才開始認真關注時尚圈，並透露自己的時尚養成主要是因為有姐姐吳思顏（Ann），姐姐夢想成為服裝設計師，還曾推出過聯名設計服飾，很有Sense，兩人會時常討論穿搭意見。
▲小樂跟姐姐Ann感情非常好！（圖／翻攝自小樂吳思賢臉書）
先前被報導愛偷穿姐姐的衣服出門，小樂急忙撇清：「姐姐愛穿中性服飾，一半的衣服都是買男裝，我(本來)就可以穿。」更開玩笑說：「所以問題在她！」
▲穿上西裝，小樂的氣場瞬間成熟許多！西裝外套售價5800元、襯衫售價3800元、長褲售價4100元，以上都是BEAUTY&YOUTH。絲巾、鞋子為私物。（圖／記者黃克翔攝）
較常以潮流、多層次穿搭造型示人的小樂，在拍攝前兩天親自到店上挑選內搭、配件，要讓每套造型都能呈現最帥氣的一面。看到墨綠色西裝，他便選擇用芥末黃T恤、金色皮鞋做搭配，另外一套則選擇LV絲巾搭配，敬業態度及時尚感同時展現。
▲小樂自己選擇用芥末黃T恤、金色皮鞋及襪子搭配墨綠色西裝，提升造型度！西裝外套售價5800元、T恤售價1700元、長褲售價4100元，以上都是BEAUTY&YOUTH。襪子、鞋子為私物。（圖／記者黃克翔攝）
而他建議窄身男孩可以用「短版Oversized五分T恤內搭長版T」的多層次穿搭增加身材厚實感，對於想接觸時尚的年輕人說「先了解自己適合的風格、身材優缺點，最重要的要保持自信！」
▲粉絲們喜歡穿上西裝的小樂嗎？（圖／記者黃克翔攝）
面對小鮮肉們如雨後春筍一般冒出頭，是否會想展露身材？小樂表示對自己身材頗有自信：「雖然不是說很壯，但是有線條的！」還說若自己會辦個人演唱會就會秀，聽到小樂這樣講，粉絲們可以好好期待了！
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