大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法，看過相關大綱【博客來排行榜繪畫方法推薦書單】與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
【博客來排行榜期貨／選擇權推薦書單】
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
全書分四章：
第一章：認清脂慌真相：揭示港人誤以為低脂健康的食物，其實都內含高脂高糖。如黑朱古力、冰皮月餅、壽司、「口笠濕」等。
第二章：知識改變體形：只要擁有正確的飲食常識，便懂得「擇低」而食。如麥當當的飽類選擇、橄欖油、椰子油的真身等。
第三章：想瘦原來很簡單：想瘦不一定要躲在家中自製三餐，識選識食，在外也有好選擇。壽司的選擇和數量、聖誕大餐的菜單、新年全盒食物選擇。
第四章：港澳至fit遊：香港之選：熱爆全城的譚仔米線、早餐旺店太興、晚上聚腳處outback steakhouse；澳門之寶：消暑雪糕必選禮記紅豆條、早餐老店興記咖啡室鮮牛通粉、浪漫晚餐海灣餐廳葡國菜。
只要跟著本書去食，大家的大肚腩就可以被自己吃走光光了！
重點推介
．港澳有營食店：開名介紹部分香港和澳門真正用少油低糖煮食的食店，及滋味低脂的菜式。
．分析港人【博客來游泳/水上運動推薦書單】常墮入的脂肪陷阱：炒蛋治原來很高脂、以為牛脷只有瘦肉、黑朱古力跟白朱古力一樣高卡。
．指點健康飲食大道：減肥的火鍋食法、低卡的甜品糖水選擇、麵包機做麵包的低卡竅門
?
須知：
作者： 黃凱詩
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/26
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 書評
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 書籍介紹
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 閱讀心得
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 評比
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 內容大鋼
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 二手書
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 ptt推薦評測
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 CP值
吃走你的大肚腩：營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法 部落客推薦
熱門推薦！
石岡區有10座縣市合併前設置的候車亭，沒有照明設備，到了晚上不但乘客要在黑暗中等車，司機也看不到乘客，過站不停時有所聞；台中市政府交通局3月起陸續為這10座候車亭裝設照明燈具，並將候車亭與站牌整併，增加公車路線圖，讓候車環境更友善。（如下圖）
交通局長王義川視察石岡豐勢路625號前的候車亭，他表示，縣市合併前，原縣區公車候車亭多由地方鄉鎮公所或善心人士設置，受限經費而未裝照明設備，偏鄉民眾在昏暗候車亭候車，除了有安全疑慮，也不易被駕駛員發現，公車過站不停的情形時有所聞。為此，交通局共30萬元經費增設10個候車亭的照明設備，有助改善夜間候車安全及附近治安。
除了照明，候車亭與公車站牌併存的特殊情形也一併解決。交通局先將站牌移除，再把路線圖整併於候車亭內，利用亭內照明改善過去夜間查看公車路線不便的問題，增進公車服務品質。
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
- 【博客來中醫養生推薦書單】 本月銷售冠軍的英文翻譯與寫作
- 【博客來排行榜說話/溝通推薦書單】 二刷最後一波出清一生必學的英文閱讀：失落的世界(附朗讀CD)
- 【博客來排行榜專業教科書考試用書】 ptt國貨版推薦LiveABC主編學堂 圖表解構 英文文法 DVD影音學習版【書＋1片DVD影音光碟】
4A93751EDC82E0B3
留言列表
